Диетический суп с помидорами за 10 минут! Проще не бывает!

Отличный летний вариант для тех, кто следит за своей фигурой. Если вы на жёсткой диете, приготовьте этот суп на рыбном бульоне или воде. Оглянуться не успеете, как суп будет готов! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

  • филе куриной грудки — 1 шт.;
  • вода — 1,3 л;
  • помидоры — 4 шт.;
  • яйца — 3 шт.;
  • соль, перец по вкусу.

Диетический суп с помидорами за 10 минут! Проще не бывает!

Приготовление:

  1. Одно небольшое филе (200-250 г) залейте холодной водой, варите после закипания 20 минут;
  2. Помидоры залейте кипятком на 5 минут;
  3. С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками;
  4. Выложите помидоры с образовавшимся соком в миску;
  5. В другой ёмкости взболтайте вилкой яйца;
  6. Готовое филе достаньте, нарежьте небольшими кубиками и верните в кастрюлю;
  7. Добавьте в бульон соль, перец, помидоры, доведите до кипения;
  8. Не спеша влейте яйца, постоянно помешивая бульон, доведите до кипения.
Спасибо за просмотр!

Приятного аппетита!

А еще у нас есть много интересных видео-рецептов в нашем телеграм-канале.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: