Согрелась этим салатом! Теплые кальмары, сочные овощи, острый соус

Дата публикации: 09.02.2020

Если вы любите кальмары, вам повезло. Это источник ценного белка и очень полезный продукт. И салаты с кальмарами получаются просто восхитительными. Приготовим теплое блюдо с овощами, на которое вы не потратите больше 15 минут. Оно может стать идеальным ужином для многих из вас.

Ингредиенты

Соусы для заправки:

  • чили (сладкий) — 2 ст. л.;
  • рыбный — 1 ст. л.;
  • острый чили — 1 ч. л.

Дополнительно для заправки:

  • сок лимона (свежевыжатый или магазинный) — 2 ст.л.
  • масло кунжутное — 1 ч. л.;
  • зубчики чеснока свежего — 3 шт.;
  • соль и черный перец — по вкусу.

Для салата:

  • лук красный — 50 гр.;
  • стебли сельдерея — 2 шт.;
  • оливковое или подсолнечное рафинированное масло — 2 ст. л.;
  • томаты черри — 200 гр.;
  • стручок свежего перца (сладкого) — 1 шт.;
  • кальмары — 300 гр.;
  • зеленые салатные листья — 80 гр.

Согрелась этим салатом! Теплые кальмары, сочные овощи, острый соус

Читай продолжение на следующей странице



Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector