Вкусный овощной суп без добавления мяса! Отличное блюдо для людей, следящих за своей фигурой, а также вегетарианцев. Такой суп отлично подойдет как для праздничного, так и для постного стола. Обязательно попробуйте его приготовить. Сочетание овощей, специй и ароматных сухариков не оставит никого равнодушным. Невероятно, как постное блюдо может быть таким вкусным и сытным. Для приготовления супа вам необходимы будут следующие овощи и специи.
Ингредиенты:
- лук – 0,5шт;
- перец, томаты, цветная капуста, цукини – по вкусу;
- шампиньоны – 150гр;
- лапша;
- приправа для овощей – 2ст.л.;
- перец (горошек) – 5шт;
- лист лавровый – 1шт;
- соль – щепотка.
Для сухарей:
- батон – 5 кусочков;
- приправа из овощей – 0,5ч.л.;
- масло растительное – 2ч.л.;
- прованские травы – 0,5ч.л.
Приготовление:
- Разрежьте грибы на четыре части, выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой или силиконовым ковриком;
- Томаты (черри) также выложите на противень, рядом с грибами;
- Цукаты, цветную капусту и перец также разрежьте небольшими частями и выложите на противень;
- Смажьте овощи растительным маслом и запекайте в духовке, разогретой до 180С около 30 минут. Помидоры достаньте раньше, примерно через 15 минут;
- Нарежьте мелко лук и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета;
- Батон нарежьте кубиками среднего размера, переложите в глубокую миску. Добавьте соль, специи и травы. Тщательно перемешайте, сбрызните подсолнечным маслом. Переложите сухари на противень, застеленный силиконовым ковриком, и поставьте сушиться в духовку;
- Поставьте на плиту кастрюлю с водой и доведите до кипения. В кипящую воду добавьте запеченные овощи;
- Когда вода в кастрюле снова закипит, добавьте лапшу. Тщательно перемешайте, добавьте специи и накройте крышкой;
- Когда суп закипит, добавьте перец горошком, обжаренный лук, лавровый лист и томаты (предварительно удалив с них кожицу). Перемешайте суп и накройте крышкой. Плиту выключите после закипания;
- Готовый суп подавайте порционно, не забудьте добавить сухарики и половинку вареного яйца.
Спасибо за просмотр!
Если Вам понравилось видео — поделись с друзьями: